pausas activas Opciones
Estas movilizaciones evitan la tensión en los músculos y sus consecuentes lesiones. Incluso fortalecen el doctrina cardiovascular y recargan la energía necesaria para seguir con la día a pleno rendimiento.En el vertiginoso mundo sindical coetáneo, donde las multitareas y las jornadas extensas son comunes, es esencial encontrar momentos de resp